España es el séptimo país con más sobrepeso infantil, ¿qué fue de la dieta mediterránea?

Ya os hablamos en detalle de los componentes y de los beneficios de la dieta mediterránea, y se supone que nuestro país debería representar un ejemplo de ella. Sin embargo, resulta fácil caer en la tentación de las peligrosas bebidas azucaradas o de la comida rápida, que incluso nos hace menos felices. Y hasta los más pequeños sufren el problema de la obesidad, algo preocupante cuando su alimentación debería estar supervisada por sus padres, y más aun considerando que estos malos hábitos podrían extenderse a lo largo de toda su vida, provocando riesgo de desarrollar diabetes o enfermedades cardiovasculares.

Uno podría pensar que Estados Unidos sería el líder en sobrepeso infantil, pero no es así, se queda quinto con un 30%. Según Vox, a la cabeza están dos países mediterráneos: Grecia con un 44% e Italia con un 36%. La información provienen de la OCDE, aunque la preocupante cifra griega puede explicarse por la profunda crisis que asola el país. Los datos son del 2010, aunque la comparación no es del todo exacta, porque cada país ofrece información distinta, pero sí que nos permite hacernos una idea de la situación. España, por su parte, se coloca en el séptimo puesto mundial.

En nuestro país se da un 24% de sobrepeso infantil (datos del 2010 de niños y niñas de entre 10 y 12 años). Entre los adolescentes de 15 años, un 19% de los chicos sufre sobrepeso, y un 12% de las chicas. Nuestros vecinos franceses destacan especialmente con sólo un 15% de sobrepeso infantil. Sin duda, se trata de un tema importante, que debe recibir más atención por parte de las autoridades. Está claro que existen soluciones para el problema, que pasan por buenos hábitos alimenticios y más ejercicio físico. En el fondo, la responsabilidad es de los adultos, que deben esforzarse por el bienestar de los más pequeños

¿Qué opinas del asunto? ¿Crees que se puede solucionar, o te parece difícil corregir las costumbres alimentarias actuales?