Salud

Las mejores máquinas de remo

Las mejores máquinas de remo

Las máquinas de remo te ayudan a ejercitar tu cuerpo por completo, esto a diferencia de otros equipos de cardio como son las bicicletas, las escaladoras o las cintas de correr que se concentran en ejercitar la parte inferior de nuestro cuerpo. Además, el ejercicio que podemos realizar en la máquina de remo, se considera de bajo impacto, todos estos beneficios han provocado que se convierta en una de las... Continuar leyendo...

Las mejores camillas de masaje, quiromasaje y Reiki

Camillas de masaje

Para todos los profesionales de la terapia física, de los masajes relajantes y un sin fin de masajes que pueden ayudarnos a relajar y aliviar dolores musculares, sabemos que lo principal en su profesión es la técnica y los movimientos de sus manos, pero también otro elemento sumamente importante para que la persona disfrute con comodidad de su terapia es una reconfortante camilla de masaje. En esta selección podrás encontrar... Continuar leyendo...

Las mejores opciones de L-Glutamina

L-Glutamina

Para los apasionados del deporte es muy importante tener una recuperación óptima de sus músculos, es ideal que tu cuerpo se recupere por completo después de jornadas intensas, incluso si eres principiante o tienes inquietud por adentrarte en el mundo del deporte debes tener en cuenta tomar L-Glutamina. Debes recordar consultar con un nutricionista o un especialista, si en tu caso es necesario tomar L-Glutamina, o cuál es la más... Continuar leyendo...

Los mejores sistemas de entrenamiento en suspensión

Sistemas de entrenamiento en suspensión

Los sistemas de entrenamiento en suspensión, además de ayudarte a tonificar y moldear tu abdomen, son un elemento que fortalece tu cuerpo, con lo cual también puedes prevenir muchos tipos de lesiones. Esto es algo muy importante, ya que las lesiones suelen estar relacionadas con zonas del cuerpo que faltan de fortalecer. Con estos *sistemas de entrenamiento en suspensión podrás tener un abdomen plano y marcado, podrás entrenar en la... Continuar leyendo...

Los mejores geles exfoliantes faciales para un cutis radiante

Exfoliante facial

Existen muchos mitos y secretos para cuidar de la delicada piel de nuestro rostro, sin embargo, uno de los secretos que ya se ha comprobado y que ayuda a lucir siempre una piel perfecta y radiante, es incluir en nuestra rutina de belleza un gel exfoliante facial. Un buen producto es el principal aliado para lograr que tu piel se vea tersa y luminosa. Te presentamos aquí los mejores geles... Continuar leyendo...

Guantes de boxeo, para ejercitarte y eliminar el estrés

Guantes de boxeo

Eres una persona que se encuentra en constante estrés, que quiere ponerse en forma, pero que no le gusta correr, hacer pesas o aparatos en el gimnasio, entonces quizá deberías probar con el box para poder lograr tus objetivos. El boxeo implica ciertos movimientos de defensa que obligan a mover varios músculos de tu cuerpo al mismo tiempo, lo cual ayuda a quemar bastantes calorías por sesión, logrando estilizar y... Continuar leyendo...

Los mejores redensificantes capilares para un cabello fuerte y sano

Redensificante capilar

Con el paso de los años nuestro cabello se debilita, perdemos brillo y volumen cuando se nos cae constantemente, esto muchas veces se debe a la debilidad de la raíz capilar y los distintos procesos por los que pasa nuestro cuerpo y nuestro cabello, por ejemplo, el estrés, los cambios hormonales o el simple hecho de teñirlo, o el uso del secador. Para remediar estos daños y poder conseguir una... Continuar leyendo...

Con estos sets de cuidado para bebé mimarás a tu pequeño al máximo

Set de cuidado para bebé

Los bebés al ser tan pequeños y frágiles necesitan cuidados y productos especiales, por ejemplo, una manta muy suave para que no irrite su piel, cremas y lociones suaves para no crear ninguna reacción, así como agua purificada, ya que no tiene las mismas defensas que nosotros. También debemos tener en cuenta, que necesitan un set de cuidado especial para bebé, este debe incluir piezas esenciales con las que cuidemos... Continuar leyendo...

Las mejores combas para saltar, con las que estilizar tu figura y mejorar tu físico

Comba para saltar

El mundo fitness está de moda y tu salud sigue siendo una prioridad, así que, si eres de aquellos que quieren comenzar a cuidarse, pero no eres amante del deporte, te sugerimos que intentes con una de estas eficientes combas para saltar y que pruebes a ejercitarte de manera divertida y desde la comodidad de tu hogar si así lo deseas. Con una de estas combas para saltar podrás realizar... Continuar leyendo...

Harina de trigo sarraceno: un alimento energético y nutritivo

Harina de trigo sarraceno

El trigo sarraceno es un alimento poco conocido, pero con propiedades que son verdaderamente competitivas entre los alimentos que componen el grupo de los hidratos de carbono complejos. Es una semilla con forma piramidal, un poco más grande que la quinoa y el amaranto, pero denominada de la misma forma, como un pseudo-cereal. Lo mejor son sus beneficios, ya que es rico en proteínas y ácidos grasos, ayuda en los... Continuar leyendo...

Bizcochos deliciosos y más saludables con estas harinas de trigo espelta

Harina de Trigo Espelta

Con las harinas de trigo espelta podrás realizar deliciosas recetas saludables, bizcochos, madalenas, barras de pan y muchos más, con un exquisito sabor y al mismo tiempo cuidando tu salud y la de tu familia. Encontrarás una gran variedad de recetas y preparaciones en las que podrás emplear este tipo de harina, desde deliciosos postres, comidas y hasta acompañamientos para tus mejores platillos. Echa un vistazo a esta selección con... Continuar leyendo...

Los mejores masajeadores faciales

Masajeador facial

Te contaremos el secreto de varias celebridades, para que los años no pasen por su rostro y lucir siempre una piel radiante. Los masajeadores faciales o también conocidos como rodillos faciales, ayudan a relajar y desinflamar el rostro, gracias a estos se pueden disminuir imperfecciones como las líneas de expresión en el cuello y el rostro, definir y tensar de la piel, activar los músculos de la cara y también... Continuar leyendo...

Eficientes proteínas vegetales, una excelente opción para cuidar tu cuerpo

Proteínas vegetales

Cuando eres un apasionado del deporte y te encanta cuidar de tu cuerpo, sabemos que es muy importante alimentarse bien para rendir al máximo en todos los entrenamientos, pero sobre todo para aquellos que están en busca de aumentar su masa muscular o de tonificar su cuerpo. Muchas veces dependiendo de la dieta indicada por tu nutriólogo, incluyes los alimentos y elementos necesarios para tu ingesta calórica, entre ellos muchas... Continuar leyendo...

Las mejores cremas para pañal y evita así la irritación del bebé

Cremas para pañal bebé

Como sabes la piel de los bebés es ultra suavecita, pero también es sumamente delicada, requiere de cuidados especiales para mantenerla sana e hidratada. Por ello como mamá sabrás que debes poner mucha atención en los productos que eliges y que conforman la rutina de higiene de tu bebé. Por ejemplo, en el momento del baño es ideal usar un champú y un jabón que no irriten su piel, ni... Continuar leyendo...

Los mejores aceites de orégano para tratar el sistema digestivo

Aceite de orégano

Desde hace un tiempo que el Aceite de orégano está dando mucho de qué hablar, algunos famosos lo llegaron a comparar incluso, con los efectos sedantes de sustancias no permitidas, otros lo catalogaron como un producto milagroso y alguno afirmaron que no valía de nada. La realidad es que el orégano oil, cuenta con algunas propiedades beneficiosas para la salud siempre y cuando se consuma con moderación y con la... Continuar leyendo...

Recupérate al máximo y rápidamente con estas bebidas post entrenamiento

Bebidas post entrenamiento

Para los apasionados del deporte es muy importante tener una recuperación óptima después de jornadas intensas, incluso si eres principiante o tienes inquietud por adentrarte en el mundo del deporte debes tener en cuenta tomar alguna de estas bebidas post entrenamiento. Debes recordar consultar con un nutricionista o un especialista, cuál de estas bebidas es más adecuada para ti y así poder disfrutar de sus increíbles beneficios. Dextrosa de HSN... Continuar leyendo...

Las mejores opciones de Vitamina C que te ayudan a fortalece tu sistema inmunitario

Vitamina C

La vitamina C es una de las más importantes en nuestro cuerpo, sobre todo en temporadas de frío, pero desafortunadamente nuestro cuerpo no la produce, por lo cual debemos incluirla en nuestra dieta diaria para poder obtener sus beneficios. Esta vitamina es empleada por nuestro cuerpo para reparar y mantener los tejidos celulares, también funciona como antioxidante, ayuda a la formación de colágeno y favorece la cicatrización. Además, la vitamina... Continuar leyendo...

Cacao puro: una excelente alternativa para postres deliciosos y saludables

Cacao puro

Todos los amantes del chocolate, sabemos que no hay nada mejor que mirar una película o serie en el sofá, con el pijama y una manta, pero sobre todo con una deliciosa taza de chocolate caliente o un exquisito postre chocolatoso. Además, existe un gran número de deliciosas elaboraciones con chocolate, que podrás realizar ahora de una manera más saludable con las mejores versiones de cacao puro que tenemos para... Continuar leyendo...

Endúlzate la vida y los alimentos de manera saludable con azúcar panela

Azúcar panela

El azúcar de panela no es el invento del siglo, ni uno de esos productos milagrosos, pero sí podemos decir que es una alternativa mucho más saludable al azúcar refinado. La panela a diferencia del azúcar blanco, contiene vitaminas extraídas del jugo de caña, como la A, B, C, D y E. También aporta minerales, entre ellos magnesio, calcio, hierro y fósforo, con grandes beneficios como la fijación del calcio... Continuar leyendo...

Las mejores vitaminas D y D3 que ayudan a fortalecer tus dientes y huesos

Vitamina D, D3

Existen pocos alimentos que contienen la vitamina D de forma natural, por ello es necesario consumirla como un suplemento y adquirir la cantidad que cada persona necesita dependiendo de su edad. Cuando consumes la cantidad adecuada de vitamina D mantienes tus dientes y huesos fuertes, previenes enfermedades como la osteoporosis, ayudas a la movilidad de tus músculos y le facilitas a tus nervios transmitir mensajes al cerebro y a otras... Continuar leyendo...

Geles de Aloe Vera con maravillosos usos y beneficios para tu cuerpo

Gel de aloe vera

Desde hace mucho tiempo que el Aloe Vera se emplea con fines curativos y calmantes, pero en los últimos años ha tomado fuerza en el mundo de la cosmética. Y no lo ha conseguido de manera fácil, pero es inevitable con el amplio catálogo de beneficios que nos ofrece, entre sus propiedades podemos encontrar: gran poder hidratante para la piel y el pelo, atenúa las arrugas y las líneas de... Continuar leyendo...

Increíbles geles relajantes para unas piernas cansadas

Gel para piernas cansadas

Algunos días por nuestra rutina tan ajetreada: el deporte, el trabajo y los deberes terminamos tan cansados con una sensación de hormigueo o de hinchazón en las piernas, incluso algunas personas padecen de varices causadas por pasar mucho tiempo estáticas de pie. Una excelente solución es dedicarle un tiempo a nuestro cuerpo y cuidarlo como se merece, también elegir un gel relajante para darle a nuestras piernas cansadas masajes circulares,... Continuar leyendo...

Los mejores suplementos para complementar tu alimentación y ayudar a concentrarte

Suplementos para la concentración

Si eres del tipo de persona al que le cuesta concentrarse, o bien al estar concentrado es muy común que desvíes tu atención con ruidos o pequeños movimientos de lo que te rodea, entonces deberías echar un vistazo a la selecta lista de suplementos que tenemos aquí. Un complejo vitamínico puede aportar los nutrientes que tu cuerpo necesita en el momento preciso, para lograr un rendimiento físico y mental óptimo,... Continuar leyendo...

Los mejores electrolitos para hidratarte y mantener tu cuerpo equilibrado

Electrolitos

Para los apasionados del deporte es muy importante mantenerse hidratados, incluso si eres principiante o tienes inquietud por adentrarte en el mundo del deporte debes tener en cuenta acudir con un especialista para que te oriente y puedas tomar electrolitos para regular cosas muy importantes. Los electrolitos son minerales que en tu cuerpo tienen una carga eléctrica y es importante mantenerla estable, al ingerir electrolitos después de practicar deporte lograrás... Continuar leyendo...

5 mascarillas FFP2 homologadas que cuidan al máximo de ti y de tu familia

mascarillas

Las mascarillas se han convertido en un elemento sumamente importante en el cuidado de nuestra salud, pero sobre todo en un accesorio que debemos incluir en nuestro día a día. Por esto es importante que te asegures de la comodidad que, hasta cierto punto, puedes obtener al elegir de manera correcta la medida de tu mascarilla, pero sobre todo que la calidad del producto te ofrezca verdadera protección. Sabemos también... Continuar leyendo...

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