Salud

4 fantásticos cojines para sillas de oficina que te darán la mayor comodidad mientras trabajas

cojines para sillas de oficina

Si eres de las personas que pasa muchas horas sentadas o frente al computador trabajando, y además sufres de dolores de espalada o cadera, tenemos una gran solución para ti. Los cojines ergonómicos o lumbares son una de las mejores opciones para que puedas mejorar la salud de tu espalda y de igual manera mantener una postura correcta y cómoda durante el día. Elige uno de estos fantásticos cojines para... Continuar leyendo...

Conviértete en un maestro del equilibrio con las mejores esterillas de yoga

esterilla de yoga

La práctica del Yoga requiere fuerza y disciplina, pero es mucho más sencillo cuando cuentas con una esterilla especial para yoga que te ayude a mantener el equilibrio y a brindarte un óptimo soporte. Existen muchas personas que practican esta disciplina sin necesidad de este elemento, pero la verdad es que una vez que pruebes una de estas esterillas de yoga se volverá tu mejor aliada y no la cambiarás... Continuar leyendo...

Las mejores bicicletas de spinning para ponerte en forma en casa

bicicletas spinning

Con la gran cantidad de ofertas que existen en el mercado de venta de bicicletas para practicar spinning, es normal que te sientas un poco perdido y no sepas cuál elegir. Para detectar una buena bicicleta de spinning debe contar con una serie de opciones y funcionalidades, posiciones de las piezas y ajustes, así como un diseño ergonómico para evitar lesiones. Por esto te dejamos aquí las mejores y más... Continuar leyendo...

Mejora tu bienestar mientras duermes con estas hamacas cervicales

hamaca cervical

Los dolores de espalda, el dolor de cuello, o la tensión de músculos conocida como cervicalgia es muy frecuente debido al estilo de vida actual. Una increíble solución para este problema es una hamaca cervical, que funciona con oscilación y balanceo que se considera como una de las mejores maneras de relajar y eliminar las tensiones. Consulta esta selección de magníficas hamacas cervicales que tenemos para ti. TRILINK Hamaca Cervical... Continuar leyendo...

Las mejores cremas hidratantes corporales para tener la piel suave como la de un bebé

crema hidratante corporal

Así como hidratamos al cuerpo bebiendo agua, nuestra piel también necesita hidratarse diariamente para evitar el envejecimiento prematuro de las células. Para tener una piel hidratada y tan tersa como la de un bebé es necesario crear una capa protectora, como si estuvieras en una burbuja de hidratación durante todo el día. Enseguida te ofrecemos 4 potentes soluciones, para que elijas la crema hidratante corporal que más se adapte a... Continuar leyendo...

4 bicicletas estáticas que harán desaparecer esos kilos de más

Cuando descuidas tu alimentación o pasas mucho tiempo sin moverte es posible que cojas varios kilos de más, pero nunca es tarde para comprar una bicicleta estática y comenzar a hacer ejercicio. Desde la comodidad de tu hogar y a la hora que te sea más conveniente, puedes empezar con solo 15 minutos y posteriormente podrás retarte a ti mismo para ir mejorando. ¡Solo es cuestión de empezar! Ultrasport F-Bike... Continuar leyendo...

Cuida tus ojos con las mejores gafas de filtro azul: 4 opciones ideales

gafas filtro luz azul

Si eres de las personas que pasan mucho tiempo frente al ordenador y sueles sentir la vista cansada o dolor de cabeza, es muy probable que necesites unas gafas de filtro azul. Las gafas con este tipo de filtro protegen tu vista bloqueando la luz azul proveniente de los dispositivos digitales. Cyxus Gafas con Filtro de luz Azul Estas gafas, además de bloquear la luz azul visible de alta energía... Continuar leyendo...

Los mejores correctores de postura para mejorar tu salud y tu espalda

corrector de postura

Los correctores de postura de espalda como su nombre lo indica ayudan a corregir problemas de postura y que la columna se mantenga erguida, esto gracias a que abraza tu espalda brindando alineación y estabilidad. Este producto puede corregir la postura y la columna vertebral, pero también te hace sentir más seguro y atractivo, ya que logra en ti una figura mucho más alargada y definida. Corrector de Postura Gearari... Continuar leyendo...

Los smartphone afectan nuestros ojos más de lo que imaginamos

La relación del uso de la tecnología con la aparición de deficiencias en la salud no es nueva. Así, las manos, la espalda y la vista suelen ser las zonas más afectadas por nuestra adicción a los dispositivos más comunes; en este sentido un nuevo estudio realizado por el oftalmólogo Andrew Bastawrous y publicado en Wired U.K, afirma que el uso de los smartphone estaría cambiando la forma de nuestros... Continuar leyendo...

El aceite de coco ¿Es tan saludable como lo pintan?

Cuando una buena campaña de mercadeo nos vende un producto como una solución saludable, ya luego se pone cuesta arriba bajarlo del pedestal; y algo parecido sucede con el aceite de coco. Desde hace poco años, el aceite de coco se ha vendido como un líquido milagroso que funciona para la estética de la piel, el cabello y sobre todo como un sustituto excelente de otros aceites comestibles, por su... Continuar leyendo...

Una bacteria “come luz” podría ser la solución a los ataques del corazón

Las enfermedades cardíacas representan la primera causa de muerte en todo el mundo — incluso por encima del cáncer — por tanto cualquier avance en torno a disminuir su ocurrencia es objeto de satisfacción para la comunidad científica. En este sentido, uno de los hallazgos más recientes en torno a este tema, apuntan a revertir la mortalidad de los ataques al corazón, como uno de los efectos más comunes de... Continuar leyendo...

Tan sólo 14 días sin ejercicio tienen consecuencias para tu organismo

El ejercicio físico es realmente importante si queremos llevar una vida sana. No basta con una dieta equilibrada y rica en vitaminas, debemos activar nuestro organismo varias veces por semana, de lo contrario, podremos apreciar las consecuencias. Hoy aquí, Xombit, hablaremos de un reciente estudio que ha señalado alguna de esas contrariedades. Además, y al contrario de lo que se creía, no hace falta demasiado tiempo para que se manifiesten.... Continuar leyendo...

Los autos de diesel producen más contaminación de la que imaginamos

Los automóviles diesel, camiones y otros vehículos en más de 10 países de todo el mundo producen un 50% más de emisiones de óxido de nitrógeno que el que marca las pruebas arrojadas por laboratorios, según un nuevo estudio. Se cree que la contaminación extra ha contribuido a unas 38 mil muertes prematuras en 2015 a nivel mundial. En el estudio, publicado en Nature, los investigadores compararon las emisiones de... Continuar leyendo...

El azúcar podría protegernos ante los tumores cerebrales

Siempre hemos relacionado al azúcar con diversos problemas para nuestra salud, pero esto no tiene por qué ser siempre así. Muchas sustancias son necesarias para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, pero estas deben consumirse de manera adecuada y moderada. Todo en su justa medida. Hoy aquí, en Xombit, hablaremos de una reciente investigación en la cual se han descubierto algunos beneficios inesperados del azúcar, concretamente de la glucosa. Personas... Continuar leyendo...

La cerveza actúa como un analgésico en nuestro sistema nervioso

Cerveza Guinness

Nuestro sistema nervioso está formado por una compleja estructura de redes neuronales que recorren la totalidad del cuerpo humano, formando desde los nervios de nuestros dedos hasta el cerebro. Teniendo en cuenta lo complicado que es todo este entramado, no es de extrañar que pueda ser fácilmente alterado desde el exterior. Me refiero, como no, a todas aquellas sustancias que afectan a nuestro organismo, provocando cambios en él. La más... Continuar leyendo...

Una bicicleta para ir al trabajo cada mañana

Muchas de nuestras ciudades se encuentran infestadas de coches, y esto es algo que debemos solucionar. A las enormes cantidades de gases contaminantes que estos emiten cada día, tenemos que añadir otros factores como la contaminación acústica y estética. Se han tomado distintas medidas para intentar solucionar este problema, pero a decir verdad, ninguna con el éxito esperado. Existen otros proyectos que miran hacia el futuro, como la llamada “The... Continuar leyendo...

¿Cómo podemos vivir más? En busca de los genes de la longevidad

Fotografía de un anciano

Si hay algo seguro en esta vida es que tiene un fin. Todo ser vivo acabará muriendo tarde o temprano, y aunque este hecho nos hace iguales a las demás especies, existen algunas diferencias bastante claras. La esperanza de vida es una de ellas, pero, ¿de qué depende? Como muchas de las características que marcan la vida de cualquier especie, la esperanza de vida está marcada por la genética. Mientras... Continuar leyendo...

Estos 5 hábitos son muy perjudiciales para tu cerebro

A veces, en nuestro día a día, llevamos a cabo hábitos que pueden resultar dañinos para nuestro cerebro. Muchas veces, ni siquiera sabemos el alcance que pueden tener estos perjuicios, por lo que nunca está de más recordarlos, o conocerlos por primera vez. Hoy aquí, en Xombit, hablaremos de algunos de estos comportamientos, y de las consecuencias que conllevan. Normalmente se habla de los efectos que estos producen en nuestro... Continuar leyendo...

¿Podemos crear células resistentes al virus del sida?

Virus del SIDA/VIH

El virus del sida ha sido durante muchos años uno de las más peligrosos para el ser humano. Aunque hoy en día la calidad de vida de los que padecen esta enfermedad ha aumentado en gran medida, el virus sigue provocando la muerte de un 1,5 millones de personas cada año. Para luchar contra estas muertes, científicos de todo el mundo trabajan cada día en busca de un método efectivo... Continuar leyendo...

En pocos años las alergias serán mucho más frecuentes a causa del calentamiento global

Sin miedo a exagerar, podemos afirmar que todos algunas vez nos hemos visto afectados por alergias producto del cambio de estaciones, pero en los próximos años es posible que esto suceda con más frecuencia de la que nos gustaría. Según los expertos, el calentamiento de las temperaturas globales puede llevar a temporadas de floración más largas, y el aumento de los niveles de CO2 podría ayudar a que las malezas... Continuar leyendo...

Científicos comprueban porqué la respiración terapéutica elimina el estrés

El popular consejo de respirar para eliminar el estrés tiene basamentos científicos que han sido descubiertos recientemente y están relacionados con el marcapasos que utiliza el cerebro para respirar. Los descubrimientos de los investigadores proporcionan una explicación científica sobre por qué la hiperventilación nos hace ansiosos y cómo la respiración puede calmarnos lentamente. El hallazgo de este vínculo se realizó de forma accidental por científicos de Universidad Stanford, quienes en... Continuar leyendo...

Un excesivo uso de los antibióticos podría aumentar el riesgo de cáncer

La industria farmacéutica también tiene problemas

La automedicación es una práctica muy extendida en nuestros días, y puede llegar a ser muy perjudicial para la salud. Es cierto que tomar aspirinas una o dos veces por semana, debido a cualquier tipo de dolor, no va a hacernos enfermar, pero cuando estos hábitos se extienden y se vuelven rutinarios, tenemos motivos para preocuparnos. Sin ir más lejos, hace apenas un par de semanas, hablamos de cómo el... Continuar leyendo...

Las radiofrecuencias no afectan negativamente a nuestra salud

Durante los últimos años, y muy probablemente por el masivo aumento de aparatos electrónicos que usamos, se ha extendido la creencia de que las radiaciones que estos producen son perjudiciales para nuestra salud. Las ondas a las que estamos expuestos constantemente podrían por tanto, alterar procesos en nuestro organismo. Sin embargo, y como todo, esto es algo que debe estudiarse y demostrarse científicamente. No pueden sacarse conclusiones a la ligera,... Continuar leyendo...

Una bacteria probiótica podría funcionar como antidepresivo

Hoy en día, la depresión es una de las condiciones de salud mental más comunes en en mundo, con hasta un 7 por ciento de las personas que experimentan un episodio depresivo mayor que trae consigo enormes efectos secundarios. Por ello, cada día aparecen más estudios y tratamientos que tratan de luchar contra esta enfermedad. Entre los estudios más recientes ha llamado la atención el realizado por los investigadores de... Continuar leyendo...

¿Cómo afecta la falta de sueño a nuestro cerebro?

Estudiante dormida

Con el ritmo de vida que llevamos hoy en día, muchos de nosotros no llega a dormir un número de horas adecuado. Podríamos pensar que no ocurre nada, un café y listo, ¿no? Sin embargo, aunque nos sintamos medianamente bien, la falta de horas de sueño puede afectar gravemente a nuestro organismo, y más concretamente a nuestro cerebro. Hoy aquí, en Xombit, hablaremos de alguno de los problemas más habituales... Continuar leyendo...

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