Salud

Los mejores torniquetes de primeros auxilios

Los mejores torniquetes de primeros auxilios

Ante cualquier accidente que pueda desencadenar una hemorragia, fractura u otro tipo de herida grave, un torniquete es una herramienta de gran utilidad, hasta que llegue el servicio de emergencias. Por ello es indispensable en todo botiquín de viaje o de hogar siempre tengamos uno. Existen diferentes tipos de torniquetes, pero todos tienen la misma función que es comprimir las venas y evitar las hemorragias, o bien, sostener en caso... Continuar leyendo...

Los mejores pastilleros semanales para tomar las medicinas cuando toca

pastillero

Las pastillas y medicamentos solo son eficaces si se cumple el tratamiento estrictamente, por lo tanto, las pastillas enviadas por el médico tienen que tomarse a la hora y día indicado, ya que de lo contrario no sirve de nada. Incluso, si las dosis no llegan a ingerirse siguiendo los parámetros correctos, pueden hacer que sufras interacciones que influyen negativamente en la salud. En la actualidad, una de las mayores... Continuar leyendo...

Los mejores libros para dejar de fumar de una vez por todas

fumar

Fumar es una de las actividades más nocivas que puede hacer un ser humano para su cuerpo, pero durante el consumo hay personas que pueden llegar a sufrir dependencia de este producto debido a la inhalación de sustancias activas como la nicotina, la cual causa sensaciones placenteras al influir en el área del cerebro y hacen que sea muy difícil dejarlo. Con el tiempo, esto puede generar fatiga, tos y... Continuar leyendo...

Coderas para epicondilitis o tendinitis, estas son las mejores opciones

Las coderas para epicondilitis o tendinitis son excelentes a la hora de ayudar a los músculos del codo a recuperarse en caso de sufrir una lesión. Así mismo, estos accesorios aportan un efecto termorregulador, aplicando calor y compresión en el área afectada, haciendo que el proceso de recuperación sea mucho más rápido. Cada modelo tiene características específicas acorde a cada situación, es por ello, que nos dimos a la tarea... Continuar leyendo...

Muletas para adulto: estas son las mejores opciones

muletas para adultos

Las muletas son accesorios indispensables para apoyarse tras haber tenido algún problema en las piernas, ya sea una lesión, herida, o incluso tras haber salido de alguna cirugía reciente. Definitivamente, son acompañantes que van a ser de gran ayuda para que la pierna sane mucho más rápido. También dan la ventaja de movilizarse sin ningún problema, ya que la mayoría de la fuerza que se realiza es en los brazos.... Continuar leyendo...

Los mejores cojines masajeadores para cuidar tus cervicales y tu espalda

Cojines masajeadores

Los cojines masajeadores son ideales para las personas que pasan excesivos períodos de tiempo en una misma postura, ya sea estudiando, en la oficina o en ciertas actividades necesarias de la vida diaria. Estos cojines son una magnífica opción para calmar en la comodidad del hogar la tensión muscular. Existen infinidad de modelos, pero para que puedas encontrar uno que se adapte más a tus necesidades, hemos creado una guía... Continuar leyendo...

Las mejores copas menstruales con y sin aplicador

copa para la menstruación

La copa vaginal, copa para menstruación o, como mayormente se la conoce, copa menstrual, es un instrumento muy útil para las mujeres. Dicha copa ayuda a lidiar con los periodos menstruales, disminuyendo el gasto frecuente en compresas o tampones y manteniendo una correcta higiene y salud íntima. Gracias a estos beneficios, la copa menstrual está ganando popularidad y cada vez son más las mujeres que se deciden a utilizarla. Si... Continuar leyendo...

Mejores almohadillas térmicas para la espalda y las cervicales

almohadilla eléctrica

En esta era digital, son muchas las personas que pasan horas y horas frente a un ordenador, bien sea trabajando, estudiando o simplemente jugando. Esto a la larga puede ocasionar daños en la columna y dolores en las cervicales, incluso en la zona lumbar. En ese sentido, una almohadilla o manta térmica puede ser una muy buena opción para aliviar dichas molestias. Y refiriéndonos a las almohadillas, es importante que... Continuar leyendo...

Mejores termómetros digitales para tomar la temperatura en casa

La fiebre suele ser uno de los síntomas que más rápido notamos y que refleja que algo no va bien dentro de nuestro organismo, por eso, es imprescindible tener un termómetro en nuestro botiquín para poder controlarnos la temperatura y poner algún tipo de remedio. Los termómetros de contacto electrónicos suelen ser la mejor alternativa, ya que pueden registrar la temperatura de la frente, la boca, la axila o el... Continuar leyendo...

Los 5 mejores bancos de pesas para ejercitarse con barra y mancuernas

Banco de pesas

Los bancos de pesas o como también se les conoce, bancos de musculación, son elementos imprescindibles en cualquier gimnasio. Sin embargo, no es necesario acudir a estos para poder disfrutar de sus beneficios debido a que podemos adquirirlos para ejercitarnos desde nuestra casa. Actualmente, podemos encontrar una infinidad de modelos, cada uno con características especiales. Lo mejor de todo es que la mayoría podemos guardarlos fácilmente en cualquier rincón de... Continuar leyendo...

¿Cuáles son las mejores cremas reafirmantes corporales?

Mejores cremas reafirmantes

Una crema reafirmante puede ser el complemento ideal a tu rutina de deporte y a tu régimen alimenticio para lucir ese cuerpo tonificado que siempre has deseado. Actualmente, muchas mujeres gastan cantidades exageradas de dinero en tratamientos que pocas veces funcionan, sin embargo, el mejor tratamiento contra la famosa piel de naranja y la flacidez es bastante asequible y podemos realizarlo desde la comodidad de nuestro hogar. Solo es necesario... Continuar leyendo...

Los mejores shakers para preparar batidos de proteínas y bebidas fitness

Shakers

Para acompañar o potenciar el resultado de tus rutinas de ejercicio, es recomendable consumir alguna proteína, ya sea en batidos, en agua, o agregando un poco a algunos de tus alimentos. También existe otra amplia gama de bebidas fitness que te ayudan a potenciar los resultados del deporte, pero en todos los casos es preferible acudir a un especialista de la nutrición para que te oriente. Cuando ya tienes la... Continuar leyendo...

Los mejores test de ADN para averiguar de dónde vienen tus genes

Los mejores test de ADN

Con ayuda de un test de ADN podremos descubrir un sin fin de cosas, entre ellas: saber de dónde proceden tus ancestros o de dónde vienen tus orígenes étnicos, pero también algunas más interesantes que pueden beneficiarte para tu salud. Si has leído bien, con un test de ADN puedes saber las enfermedades que tú y tu familia deben cuidarse, en cuanto a nutrición, podrás saber que alimentos te van... Continuar leyendo...

Masajeadores cervicales para olvidarte del dolor

Masajeadores cervicales

Los dolores de espalda, el dolor de cuello, o la tensión de músculos conocida como la cervicalgia es muy frecuente debido al estilo de vida actual. Una increíble solución para este problema es tener en casa un masajeador cervical, que funciona con vibración y calor que se considera como una de las mejores maneras de relajar y eliminar las tensiones. Consulta esta selección de magníficos masajeadores cervicales que tenemos para... Continuar leyendo...

Las mejores botellas de agua de acero inoxidable

Botellas de agua de acero inoxidable

Para todos aquellos que se preocupan por cuidar de su cuerpo y del medio ambiente, las botellas de acero inoxidable, son una de las mejores opciones para beber agua a diario. Al hacerlo de esta manera dejas de producir cientos de desechos de botellas plásticas, también las botellas de acero inoxidable, a diferencia de las de plástico son menos propensas a las bacterias y no suelen guardar olores, ni suciedad.... Continuar leyendo...

Las mejores mascarillas quirúrgicas, higiénicas y homologadas

Mascarillas quirúrgicas, higiénicas y homologadas

En los últimos años la manera de vivir el día a día ha cambiado radicalmente debido al coronavirus, grandes distanciamientos, medidas de seguridad extremas, aislamientos, entre muchas otras cosas. Las mascarillas por su parte nos han ayudado a hacer más llevadero todo, cuidando de nuestra salud, acortando las distancias y permitiéndonos dar paseos al aire libre, e incluso reunirnos con nuestros amigos. Por ello es muy importante que tengas a... Continuar leyendo...

Las mejores mascarillas FFP2 homologadas

Máscarillas FFP2

Las mascarillas se han convertido en un elemento sumamente importante en el cuidado de nuestra salud, pero sobre todo en un accesorio que debemos incluir en nuestro día a día. Por esto es importante que te asegures de la comodidad que, hasta cierto punto, puedes obtener al elegir de manera correcta la medida de tu mascarilla, pero sobre todo que la calidad del producto te ofrezca verdadera protección. Sabemos también... Continuar leyendo...

Las mejores máquinas de remo

Las mejores máquinas de remo

Las máquinas de remo te ayudan a ejercitar tu cuerpo por completo, esto a diferencia de otros equipos de cardio como son las bicicletas, las escaladoras o las cintas de correr que se concentran en ejercitar la parte inferior de nuestro cuerpo. Además, el ejercicio que podemos realizar en la máquina de remo, se considera de bajo impacto, todos estos beneficios han provocado que se convierta en una de las... Continuar leyendo...

Las mejores camillas de masaje, quiromasaje y Reiki

Camillas de masaje

Para todos los profesionales de la terapia física, de los masajes relajantes y un sin fin de masajes que pueden ayudarnos a relajar y aliviar dolores musculares, sabemos que lo principal en su profesión es la técnica y los movimientos de sus manos, pero también otro elemento sumamente importante para que la persona disfrute con comodidad de su terapia es una reconfortante camilla de masaje. En esta selección podrás encontrar... Continuar leyendo...

Las mejores opciones de L-Glutamina

L-Glutamina

Para los apasionados del deporte es muy importante tener una recuperación óptima de sus músculos, es ideal que tu cuerpo se recupere por completo después de jornadas intensas, incluso si eres principiante o tienes inquietud por adentrarte en el mundo del deporte debes tener en cuenta tomar L-Glutamina. Debes recordar consultar con un nutricionista o un especialista, si en tu caso es necesario tomar L-Glutamina, o cuál es la más... Continuar leyendo...

Los mejores sistemas de entrenamiento en suspensión

Sistemas de entrenamiento en suspensión

Los sistemas de entrenamiento en suspensión, además de ayudarte a tonificar y moldear tu abdomen, son un elemento que fortalece tu cuerpo, con lo cual también puedes prevenir muchos tipos de lesiones. Esto es algo muy importante, ya que las lesiones suelen estar relacionadas con zonas del cuerpo que faltan de fortalecer. Con estos *sistemas de entrenamiento en suspensión podrás tener un abdomen plano y marcado, podrás entrenar en la... Continuar leyendo...

Los mejores geles exfoliantes faciales para un cutis radiante

Exfoliante facial

Existen muchos mitos y secretos para cuidar de la delicada piel de nuestro rostro, sin embargo, uno de los secretos que ya se ha comprobado y que ayuda a lucir siempre una piel perfecta y radiante, es incluir en nuestra rutina de belleza un gel exfoliante facial. Un buen producto es el principal aliado para lograr que tu piel se vea tersa y luminosa. Te presentamos aquí los mejores geles... Continuar leyendo...

Los mejores guantes de boxeo para profesionales y amateurs

Guantes de boxeo

Eres una persona que se encuentra en constante estrés, que quiere ponerse en forma, pero que no le gusta correr, hacer pesas o aparatos en el gimnasio, entonces quizá deberías probar con el box para poder lograr tus objetivos. El boxeo implica ciertos movimientos de defensa que obligan a mover varios músculos de tu cuerpo al mismo tiempo, lo cual ayuda a quemar bastantes calorías por sesión, logrando estilizar y... Continuar leyendo...

Los mejores redensificantes capilares para un cabello fuerte y sano

Redensificante capilar

Con el paso de los años nuestro cabello se debilita, perdemos brillo y volumen cuando se nos cae constantemente, esto muchas veces se debe a la debilidad de la raíz capilar y los distintos procesos por los que pasa nuestro cuerpo y nuestro cabello, por ejemplo, el estrés, los cambios hormonales o el simple hecho de teñirlo, o el uso del secador. Para remediar estos daños y poder conseguir una... Continuar leyendo...

Sets para el cuidado del bebé: estas son las mejores opciones

Set de cuidado para bebé

Los bebés al ser tan pequeños y frágiles necesitan cuidados y productos especiales, por ejemplo, una manta muy suave para que no irrite su piel, cremas y lociones suaves para no crear ninguna reacción, así como agua purificada, ya que no tiene las mismas defensas que nosotros. También debemos tener en cuenta, que necesitan un set de cuidado especial para bebé, este debe incluir piezas esenciales con las que cuidemos... Continuar leyendo...

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