Salud

Guantes de boxeo, para ejercitarte y eliminar el estrés

Guantes de boxeo

Eres una persona que se encuentra en constante estrés, que quiere ponerse en forma, pero que no le gusta correr, hacer pesas o aparatos en el gimnasio, entonces quizá deberías probar con el box para poder lograr tus objetivos. El boxeo implica ciertos movimientos de defensa que obligan a mover varios músculos de tu cuerpo al mismo tiempo, lo cual ayuda a quemar bastantes calorías por sesión, logrando estilizar y... Continuar leyendo...

Redensificantes capilares para un cabello fuerte, sano y abundante

Redensificante capilar

Con el paso de los años nuestro cabello se debilita, perdemos brillo y volumen cuando se nos cae constantemente, esto muchas veces se debe a la debilidad de la raíz capilar y los distintos procesos por los que pasa nuestro cuerpo y nuestro cabello, por ejemplo, el estrés, los cambios hormonales o el simple hecho de teñirlo, o el uso del secador. Para remediar estos daños y poder conseguir una... Continuar leyendo...

Con estos sets de cuidado para bebé mimarás a tu pequeño al máximo

Set de cuidado para bebé

Los bebés al ser tan pequeños y frágiles necesitan cuidados y productos especiales, por ejemplo, una manta muy suave para que no irrite su piel, cremas y lociones suaves para no crear ninguna reacción, así como agua purificada, ya que no tiene las mismas defensas que nosotros. También debemos tener en cuenta, que necesitan un set de cuidado especial para bebé, este debe incluir piezas esenciales con las que cuidemos... Continuar leyendo...

Las mejores combas para saltar, con las que estilizar tu figura y mejorar tu físico

Comba para saltar

El mundo fitness está de moda y tu salud sigue siendo una prioridad, así que, si eres de aquellos que quieren comenzar a cuidarse, pero no eres amante del deporte, te sugerimos que intentes con una de estas eficientes combas para saltar y que pruebes a ejercitarte de manera divertida y desde la comodidad de tu hogar si así lo deseas. Con una de estas combas para saltar podrás realizar... Continuar leyendo...

Harina de trigo sarraceno: un alimento energético y nutritivo

Harina de trigo sarraceno

El trigo sarraceno es un alimento poco conocido, pero con propiedades que son verdaderamente competitivas entre los alimentos que componen el grupo de los hidratos de carbono complejos. Es una semilla con forma piramidal, un poco más grande que la quinoa y el amaranto, pero denominada de la misma forma, como un pseudo-cereal. Lo mejor son sus beneficios, ya que es rico en proteínas y ácidos grasos, ayuda en los... Continuar leyendo...

Bizcochos deliciosos y más saludables con estas harinas de trigo espelta

Harina de Trigo Espelta

Con las harinas de trigo espelta podrás realizar deliciosas recetas saludables, bizcochos, madalenas, barras de pan y muchos más, con un exquisito sabor y al mismo tiempo cuidando tu salud y la de tu familia. Encontrarás una gran variedad de recetas y preparaciones en las que podrás emplear este tipo de harina, desde deliciosos postres, comidas y hasta acompañamientos para tus mejores platillos. Echa un vistazo a esta selección con... Continuar leyendo...

Masajeador facial: el secreto de las famosas para un rostro de impacto

Masajeador facial

Te contaremos el secreto de varias celebridades, para que los años no pasen por su rostro y lucir siempre una piel radiante. Los masajeadores faciales o también conocidos como rodillos faciales, ayudan a relajar y desinflamar el rostro, gracias a estos se pueden disminuir imperfecciones como las líneas de expresión en el cuello y el rostro, definir y tensar de la piel, activar los músculos de la cara y también... Continuar leyendo...

Eficientes proteínas vegetales, una excelente opción para cuidar tu cuerpo

Proteínas vegetales

Cuando eres un apasionado del deporte y te encanta cuidar de tu cuerpo, sabemos que es muy importante alimentarse bien para rendir al máximo en todos los entrenamientos, pero sobre todo para aquellos que están en busca de aumentar su masa muscular o de tonificar su cuerpo. Muchas veces dependiendo de la dieta indicada por tu nutriólogo, incluyes los alimentos y elementos necesarios para tu ingesta calórica, entre ellos muchas... Continuar leyendo...

Cuida la piel de tu bebé con estas cremas para pañal y evita la irritación

Cremas para pañal bebé

Como sabes la piel de los bebés es ultra suavecita, pero también es sumamente delicada, requiere de cuidados especiales para mantenerla sana e hidratada. Por ello como mamá sabrás que debes poner mucha atención en los productos que eliges y que conforman la rutina de higiene de tu bebé. Por ejemplo, en el momento del baño es ideal usar un champú y un jabón que no irriten su piel, ni... Continuar leyendo...

Aceite de orégano tan famoso, como curativo para el sistema digestivo

Aceite de orégano

Desde hace un tiempo que el Aceite de orégano está dando mucho de qué hablar, algunos famosos lo llegaron a comparar incluso, con los efectos sedantes de sustancias no permitidas, otros lo catalogaron como un producto milagroso y alguno afirmaron que no valía de nada. La realidad es que el orégano oil, cuenta con algunas propiedades beneficiosas para la salud siempre y cuando se consuma con moderación y con la... Continuar leyendo...

Recupérate al máximo y rápidamente con estas bebidas post entrenamiento

Bebidas post entrenamiento

Para los apasionados del deporte es muy importante tener una recuperación óptima después de jornadas intensas, incluso si eres principiante o tienes inquietud por adentrarte en el mundo del deporte debes tener en cuenta tomar alguna de estas bebidas post entrenamiento. Debes recordar consultar con un nutricionista o un especialista, cuál de estas bebidas es más adecuada para ti y así poder disfrutar de sus increíbles beneficios. Dextrosa de HSN... Continuar leyendo...

Vitamina C: repara tus músculos y fortalece tu sistema inmunitario

Vitamina C

La vitamina C es una de las más importantes, pero desafortunadamente nuestro cuerpo no la produce, por lo cual debemos incluirla en nuestra dieta diaria para poder obtener sus beneficios. Esta vitamina es empleada por nuestro cuerpo para reparar y mantener los tejidos celulares, también funciona como antioxidante, ayuda a la formación de colágeno y favorece la cicatrización. Además, la vitamina C fortalece el sistema inmunitario, entre muchos otros beneficios,... Continuar leyendo...

Cacao puro: una excelente alternativa para postres deliciosos y saludables

Cacao puro

Todos los amantes del chocolate, sabemos que no hay nada mejor que mirar una película o serie en el sofá, con el pijama y una manta, pero sobre todo con una deliciosa taza de chocolate caliente o un exquisito postre chocolatoso. Además, existe un gran número de deliciosas elaboraciones con chocolate, que podrás realizar ahora de una manera más saludable con las mejores versiones de cacao puro que tenemos para... Continuar leyendo...

Endúlzate la vida y los alimentos de manera saludable con azúcar panela

Azúcar panela

El azúcar de panela no es el invento del siglo, ni uno de esos productos milagrosos, pero sí podemos decir que es una alternativa mucho más saludable al azúcar refinado. La panela a diferencia del azúcar blanco, contiene vitaminas extraídas del jugo de caña, como la A, B, C, D y E. También aporta minerales, entre ellos magnesio, calcio, hierro y fósforo, con grandes beneficios como la fijación del calcio... Continuar leyendo...

Dientes y huesos más fuertes que nunca con estas vitaminas D y D3

Vitamina D, D3

Existen pocos alimentos que contienen la vitamina D de forma natural, por ello es necesario consumirla como un suplemento y adquirir la cantidad que cada persona necesita dependiendo de su edad. Cuando consumes la cantidad adecuada de vitamina D mantienes tus dientes y huesos fuertes, previenes enfermedades como la osteoporosis, ayudas a la movilidad de tus músculos y le facilitas a tus nervios transmitir mensajes al cerebro y a otras... Continuar leyendo...

Geles de Aloe Vera con maravillosos usos y beneficios para tu cuerpo

Gel de aloe vera

Desde hace mucho tiempo que el Aloe Vera se emplea con fines curativos y calmantes, pero en los últimos años ha tomado fuerza en el mundo de la cosmética. Y no lo ha conseguido de manera fácil, pero es inevitable con el amplio catálogo de beneficios que nos ofrece, entre sus propiedades podemos encontrar: gran poder hidratante para la piel y el pelo, atenúa las arrugas y las líneas de... Continuar leyendo...

Increíbles geles relajantes para unas piernas cansadas

Gel para piernas cansadas

Algunos días por nuestra rutina tan ajetreada: el deporte, el trabajo y los deberes terminamos tan cansados con una sensación de hormigueo o de hinchazón en las piernas, incluso algunas personas padecen de varices causadas por pasar mucho tiempo estáticas de pie. Una excelente solución es dedicarle un tiempo a nuestro cuerpo y cuidarlo como se merece, también elegir un gel relajante para darle a nuestras piernas cansadas masajes circulares,... Continuar leyendo...

Suplementos eficaces que te ayudarán a concentrarte mejor

Suplementos para la concentración

Si eres del tipo de persona al que le cuesta concentrarse, o bien al estar concentrado es muy común que desvíes tu atención con ruidos o pequeños movimientos de lo que te rodea, entonces deberías echar un vistazo a la selecta lista de suplementos que tenemos aquí. Un complejo vitamínico puede aportar los nutrientes que tu cuerpo necesita en el momento preciso, para lograr un rendimiento físico y mental óptimo,... Continuar leyendo...

Hidrátate al máximo y mantén tu cuerpo equilibrado con estos electrolitos

Electrolitos

Para los apasionados del deporte es muy importante mantenerse hidratados, incluso si eres principiante o tienes inquietud por adentrarte en el mundo del deporte debes tener en cuenta tomar electrolitos para regular cosas muy importantes. Los electrolitos son minerales que en tu cuerpo tienen una carga eléctrica y es importante mantenerla estable, al ingerir electrolitos después de practicar deporte lograrás equilibrar la cantidad de agua en el cuerpo y el... Continuar leyendo...

5 mascarillas FFP2 homologadas que cuidan al máximo de ti y de tu familia

mascarillas

Las mascarillas se han convertido en un elemento sumamente importante en el cuidado de nuestra salud, pero sobre todo en un accesorio que debemos incluir en nuestro día a día. Por esto es importante que te asegures de la comodidad que, hasta cierto punto, puedes obtener al elegir de manera correcta la medida de tu mascarilla, pero sobre todo que la calidad del producto te ofrezca verdadera protección. Sabemos también... Continuar leyendo...

Ejercitadores de mano para relajar tus músculos al instante

Ejercitadores de mano

Sabemos que liberarnos del estrés es una tarea complicada y olvidarnos de los dolores musculares también lo es, sin embargo, existen métodos, actividades y productos que nos hacen mucho más sencilla esta tarea. Por ejemplo, accesorios que pueden llevar siempre contigo y combatir este problema en muy poco tiempo, estamos hablando de los pequeños y eficientes ejercitadores de mano, gracias a ellos podrás concentrarte mejor en tus actividades, disfrutando y... Continuar leyendo...

Trampolines fitness que estilizan tu figura increíblemente rápido

trampolin

Con uno de estos trampolines fitness podrás ejercitarte en la comodidad de tu hogar, hacer desde una clase de cardio completa a posturas concretas que te ayudarán con la tonificación. Los hay de distintos tamaños, resistencias y diseños, por lo que elegir la indicada dependerá mucho de los gustos y necesidades de la persona. En esta selección te presentamos algunos de los mejores trampolines fitness que además son muy versátiles... Continuar leyendo...

Las mejores cremas quemagrasas que reducen centímetros en tu cuerpo

Crema quemagrasas

Sabemos que lograr el cuerpo que deseas o moldear tu figura no es una tarea sencilla, por ello es importante ser disciplinados y tener una rutina diaria que nos ayude a lograr nuestras metas. Una alimentación equilibrada y una rutina adecuada de ejercicio es lo principal, pero también existen elementos que nos ayudan a lograr mucho más rápido la meta: hablamos de las cremas quemagrasas que ayudan a reducir centímetros,... Continuar leyendo...

Masajeadores de pies para liberar la tensión y relajarte al máximo nivel

masajeador de pies

Podemos decir que el estrés y el cansancio son dos síntomas molestos del exceso de trabajo, los deberes del hogar y la rutina diaria. Sin embargo, eso no significa que tenemos la obligación de aguantarlos sin hacer nada al respecto. Te hablaremos sobre un accesorio que se convertirá en tu compañero favorito de las tardes. Elige uno de los mejores masajeadores de pies que tenemos aquí y olvídate por completo... Continuar leyendo...

Las mejores pelotas antiestrés con las que lograrás relajarte al instante

Pelotas antiestrés

Sabemos que liberarnos del estrés es una tarea complicada y que requiere de mucha voluntad, sin embargo, existen métodos, actividades y productos que nos hacen mucho más sencilla esta tarea. Por ejemplo, accesorios que pueden llevar siempre contigo y combatir este problema al instante, estamos hablando de las pequeñas y eficientes pelotas antiestrés, gracias a ellas podrás concentrarte mejor en tus actividades, disfrutando de ellas y relajándote por completo. Peradix... Continuar leyendo...

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